ตัวกระตุ้นการลดความอ้วนและการทำตัวให้ผอม

บางครั้งก็ยากที่จะลดน้ำหนักและหยุดเปิดตู้เย็นอย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาอาหารส่วนต่อไปคุณต้องมีแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก - รูปภาพ ภาพถ่าย หรือแม้แต่ภาพยนตร์ทำไมต้องจ่ายเงินให้กับนักโภชนาการหรือนักจิตวิทยาเพื่อทำงานให้เสร็จ? รวบรวมพลังใจของคุณเป็นกำปั้นเริ่มต้นด้วยแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ

แรงจูงใจคืออะไร

แรงจูงใจในการลดน้ำหนักคือการรวมกันของแรงที่กระตุ้นให้บุคคลดำเนินการที่มีเป้าหมายเฉพาะนี่เป็นกระบวนการแบบไดนามิกของแผนจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคล การกำหนดทิศทาง กิจกรรม ความมั่นคง องค์กร

เมื่อมีแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก คนๆ หนึ่งรู้สึกไม่สบาย เขาพยายามค้นหาวิธีการทั้งหมดที่สามารถช่วยเขาได้ความจำเป็นในการลดน้ำหนัก ซึ่งกำหนดและเข้าใจโดยบุคคล ตัวอย่างเช่น การหยุดกินมากเกินไป ไม่สามารถนำไปสู่การดำเนินการได้เพื่อตอบสนองคุณจะต้อง:

  • การจัดหาทรัพยากรสำหรับการกระทำการพัฒนาความสามารถทักษะความรู้ประกอบด้วย "ความช่วยเหลือ" ทางการเงิน ชั่วคราว วัสดุ
  • ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์เพื่อตอบสนองความต้องการคือเงื่อนไขหลักและการกำหนดเงื่อนไข
ภาพก่อนและหลังการลดน้ำหนักเป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

แรงจูงใจคือวิสัยทัศน์นั่นคือภาพทั่วไปของวัตถุในอุดมคติ / วัตถุที่มีค่าต่อบุคคลในทฤษฎีกิจกรรมทางจิตวิทยา แรงจูงใจถือเป็นแนวคิดหลักสาเหตุทั่วไปสำหรับการก่อตัวของแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก:

  • คำพูดจากคนที่คุณรักเกี่ยวกับน้ำหนักเกิน: "แล้วคุณก็หายแล้ว", "บางทีคุณอาจจะหยุดกินมาก"
  • "ฉันใส่ชุดโปรดไม่ได้! "แม้แต่เสื้อผ้าก็สามารถเตือนให้คุณเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักได้
  • "หายใจและเดินยากแค่ไหน! "- เจ้าของรูปร่างโค้งมนรู้ว่าการมีน้ำหนักเกินเป็นปัญหาด้านสุนทรียภาพสาเหตุของโรคต่างๆ: หายใจถี่, เบาหวาน, เส้นเลือดขอด, ปัญหาหัวใจ
  • "ฉันต้องการลดน้ำหนักก่อนฤดูชายหาด! "ทุกสถานที่ (สวนน้ำ ซาวน่า ชายหาด) ที่จุดบกพร่องของร่างกายมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า กลายเป็นแรงบันดาลใจ
  • ต้องการความสนใจจากผู้ชายปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของแรงจูงใจในการลดน้ำหนักคือความปรารถนาที่จะทำให้เพศที่แข็งแรงขึ้นพอใจ

ภาพสร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก

แรงจูงใจอันทรงพลังในการลดน้ำหนัก - รูปภาพการเริ่มลดน้ำหนักเป็นเรื่องสนุกมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งนับตั้งแต่วันนี้ คุณจะพบกับผู้ทำลายล้างที่ตลกขบขันจำนวนมาก สิ่งจูงใจที่แข็งแกร่งตัวอย่างเช่น เลือกรูปภาพที่มีข้อความว่า "ตื่นแล้วหิวไหม? ดูเซลลูไลท์สิ! "กระตุ้นภาพด้วยข้อความเช่น "เธอทำได้และคุณ? "กับผลลัพธ์ก่อนและหลังผู้หญิงคนอื่นๆ

ภาพที่มีวลีที่ว่า "มีร่างกายที่ใครๆ ก็อยากได้ ดีกว่าอยากมีร่างกายที่ทุกคนมี"ติดตั้งแม่เหล็กที่มีคำว่า "หยุดกิน" บนตู้เย็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนักที่มองเห็นได้นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายจำไว้ว่าด้วยวิธีการรักษาที่เลือก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นและความปรารถนา! แรงจูงใจในการลดน้ำหนักนั้นแตกต่างกัน แต่ถ้าไม่มีทัศนคติและความพยายามอย่างจริงจัง มันก็จะไม่ได้ผล

ภาพแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

จำเป็นต้องบรรลุผลด้วยแรงจูงใจที่ถูกต้องและก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่องมันจะช่วยให้คุณไดเอทและควบคุมอาหารอยู่ตลอดเวลา หยุดกินตอนกลางคืน และออกกำลังกายแรงจูงใจในการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพจะถูกนำเสนอในรูปแบบของภาพถ่ายของซุปเปอร์สตาร์ที่มีรูปร่างในอุดมคติ ซึ่งคุณเป็นแฟนตัวยง หรือเด็กผู้หญิงที่สามารถลดน้ำหนักได้หลายสิบกิโลกรัม (ก่อนและหลังภาพถ่าย)นอกจากนี้ ให้โพสต์รูปภาพเกี่ยวกับปัญหาโรคอ้วนในบ้านของคุณด้วย

ภาพก่อนและหลัง

ภาพสาวก่อนและหลังลดน้ำหนักเพื่อเป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

ภาพสาวอ้วนเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

รูปสาวอ้วนเป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

รูปหุ่นเพรียวสร้างกำลังใจ

ภาพของสาวหุ่นเพรียวเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก

ภาพยนตร์สลิมมิ่งสร้างแรงบันดาลใจ

แรงจูงใจในการทำตัวให้ผอมที่ช่วยให้เริ่มต้นได้สำเร็จคือภาพยนตร์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักซึ่งตัวละครหลักสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้การชมภาพยนตร์ดังกล่าวจะช่วยสนับสนุนด้านจิตใจ:

  • "โรงเรียนคนอ้วน"ภาพยนตร์เรื่องนี้มีวีรสตรีสามคนที่มีประวัติต่างกันโดยมีปัญหาเดียว - น้ำหนักเกินเป็นผลให้โชคชะตานำพาสาว ๆ ทุกคนมารวมกัน - พวกเขาเริ่มการต่อสู้เพื่อลดน้ำหนัก
  • "ชาติอาหารจานด่วน". ภาพยนตร์เกี่ยวกับความรักของชาวอเมริกาที่มีต่ออาหารจานด่วนและเรื่องราวของผู้คนที่ไม่เกี่ยวข้องกันหลายคนหลังการตรวจพบเชื้ออีโคไลในแฮมเบอร์เกอร์
  • "อ้วน". ภาพยนตร์ที่มีเรื่องราวของคนอ้วนหลายคนที่กำลังต่อสู้กับเขาและกับทั้งสังคม
  • "กระจกมีสองหน้า"ตัวละครหลักคือคนสองคนที่สร้างสหภาพตามการสื่อสารทางปัญญา ไม่ใช่จากความหลงใหลและความรักRose ภรรยาของ Gregory ตัดสินใจลดน้ำหนัก เปลี่ยนเสื้อผ้าและภาพลักษณ์ของเธอ

คำพูดลดน้ำหนัก

คำพูดอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีในการลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้มองเข้าไปในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณตลอดเวลา ให้พิมพ์ลงบนกระดาษ A4 แล้ววางในห้องหรือที่ทำงานของคุณตัวอย่าง:

  • ตกหลุมรักกีฬา - และเขาจะตอบแทนคุณ!
  • ความอดทนเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ
  • ไม่สำคัญว่าคุณจะไปช้าแค่ไหนสิ่งสำคัญคือคุณไม่หยุด
  • คุณจะไม่มีทางรู้ว่าคุณมีความสามารถอะไรจนกว่าคุณจะลอง
  • สงสัยใครแต่ไม่สงสัยตัวเอง