ในขั้นต้น มีเพียงนักกีฬาเท่านั้นที่ใช้วิธีการลดน้ำหนักโดยการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกเพื่อเข้าสู่หมวดน้ำหนักที่ต้องการด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงใช้ยาขับปัสสาวะ - ยาขับปัสสาวะพิเศษที่ระบุไว้สำหรับการรักษาอาการบวมน้ำ, มึนเมา, ความดันโลหิตสูงและพยาธิสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะในอนาคต ความคิดนี้ถูกนำมาใช้โดยผู้หญิง แต่แทนที่จะใช้ยา พวกเขาเริ่มใช้การเยียวยาพื้นบ้านพวกเขาขึ้นอยู่กับสมุนไพรขับปัสสาวะที่ไม่เผาผลาญไขมัน แต่ในขณะเดียวกันช่วยลดน้ำหนักได้ 2-3 กก. เนื่องจากการกำจัดของเหลวส่วนเกิน
ยาขับปัสสาวะสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน
ยาขับปัสสาวะทั้งหมดแบ่งออกเป็นสารสังเคราะห์และจากธรรมชาติหลังใช้ในสูตรพื้นบ้านสำหรับการลดน้ำหนักกองทุนเหล่านี้รวมถึง:
- ผลิตภัณฑ์ขับปัสสาวะที่สามารถบริโภคได้ดิบ
- สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ใช้สำหรับเตรียมชา ทิงเจอร์ และยาต้ม
การกระทำของพวกเขาคือการยับยั้งการดูดซึมอิเล็กโทรไลต์ในท่อไตด้วยการปล่อยที่เพิ่มขึ้นปริมาณของของเหลวที่ถูกขับออกมาก็เพิ่มขึ้นเช่นกันข้อดีหลักประการหนึ่งของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติคือมีผลข้างเคียงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับยาการเยียวยาพื้นบ้านทำอย่างอ่อนโยนและปลอดภัยยิ่งขึ้นนอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่ายาเพราะไม่ต้องการใบสั่งยาจากแพทย์ประโยชน์อื่นๆ ของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ:
- ให้ไม่เพียงแต่ลดน้ำหนักแต่ยังลดอาการบวม;
- กิจกรรมแบคทีเรียลดลง
- การรักษาเสถียรภาพของความดันโลหิต
- ทำความสะอาดลำไส้และเลือดจากสารพิษและสารพิษ
- ปรับปรุงการเผาผลาญ;
- ไม่มีส่วนประกอบที่ระคายเคืองในองค์ประกอบ
- ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในรวมทั้งหัวใจ
- ผลต้านการอักเสบ
ผลของการลดน้ำหนักจากการใช้การเยียวยาพื้นบ้านนั้นมาจากผลขับปัสสาวะอันเป็นผลมาจากการใช้งานของพวกเขาปัสสาวะบ่อยขึ้นซึ่งนำไปสู่การกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายโดยน้ำหนักคือ 2-3 กก. เมื่อขับน้ำในปริมาณนี้ออกทางปัสสาวะ อาการบวมจะลดลง ทำให้บางส่วนของร่างกายดูเรียวขึ้นในเวลาเดียวกันไขมันจะสะสมอยู่ที่เดิม กล่าวคือ รอยพับที่เอวและสะโพกจะไม่ไปไหน
กฎการสมัคร
แม้แต่การเตรียมสมุนไพรก็อาจเป็นอันตรายได้หากคุณไม่ทราบกฎการใช้งานสิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามปริมาณและขนาดยาที่ระบุไว้ในคำแนะนำในการเตรียมยาพื้นบ้านก่อนที่คุณจะเริ่มใช้งาน คุณต้องตรวจสอบข้อห้ามก่อนในการทำเช่นนี้ควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ นักไตวิทยา และผู้ที่เป็นภูมิแพ้เพื่อขออนุญาตใช้การเยียวยาพื้นบ้านความปลอดภัยของการรักษานั้นมั่นใจได้ด้วยกฎการใช้งานเพิ่มเติมสองสามข้อ:
- ศึกษาคำแนะนำในการเตรียมสมุนไพรอย่างถี่ถ้วน
- การใช้ยาขับปัสสาวะก่อน 16. 00 น. เนื่องจากการบริโภคในภายหลังอาจทำให้นอนไม่หลับ
- การปฏิบัติตามระบอบการดื่ม - น้ำสะอาดสูงสุด 2 ลิตรต่อวัน
- การยกเว้นกีฬา (อนุญาตให้ใช้แอโรบิกความเข้มต่ำได้ไม่เกิน 45 นาที)
- ปฏิเสธในเวลาที่ใช้ยาขับปัสสาวะพื้นบ้านจากการไปซาวน่า, ชายหาด, ห้องอาบแดด, อาบน้ำ;
- รวมอยู่ในอาหารของสมูทตี้สีเขียวจากแตงกวา, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย;
- การปฏิเสธเกลือเนื่องจากกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อ
- การยกเว้นจากอาหารของกาแฟ, ชิกโครี, ชา;
- การปฏิเสธแอลกอฮอล์ (ห้ามตลอดช่วงการลดน้ำหนักและอีก 72 ชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้น)
ยาขับปัสสาวะพื้นบ้านสำหรับการลดน้ำหนักในบางสถานการณ์เป็นอันตรายต่อสุขภาพเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องศึกษาข้อห้ามในการใช้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติก่อนเริ่มหลักสูตรการลดน้ำหนัก:
- เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล;
- ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ;
- โรคไตอักเสบ;
- โรคไต;
- โรคโลหิตจาง;
- การให้นม;
- อายุน้อยกว่า 18 ปี;
- การตั้งครรภ์;
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนประกอบของยาพื้นบ้าน
สมุนไพรขับปัสสาวะเพื่อลดน้ำหนัก
รายชื่อพืชขับปัสสาวะประกอบด้วยสมุนไพรหลายชนิดใช้ในสูตรพื้นบ้านทั้งแยกต่างหากและในรูปแบบของชาสมุนไพรจากส่วนผสมหลายอย่างสมุนไพรต่อไปนี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ:
- ต้นเบิร์ช;
- ดอกคาโมไมล์;
- อมตะ;
- ดอกไม้ดอกเหลือง;
- ใบกล้า;
- รักราก;
- รากหญ้าเจ้าชู้;
- รากและเมล็ดผักชีฝรั่งหยิก
- ใบ lingonberry;
- รากสีน้ำเงิน
- แทนซี;
- โป๊ยกั๊ก;
- thistle นม;
- สาโทเซนต์จอห์น;
- มาร์ชเมลโลว์;
- ไหมข้าวโพด
- ตำแย;
- หางม้า;
- ออริกาโน่;
- เซ็นทอรี;
- สะระแหน่;
- ผลเบอร์รี่โรสฮิ
การรวบรวมพืชด้วยตัวเองมีข้อดี เนื่องจากคุณจะมั่นใจได้ 100% ว่าส่วนผสมมาจากธรรมชาติและเติบโตที่ใดคุณสามารถเตรียมยาขับปัสสาวะที่บ้านได้ตามสูตรใดสูตรหนึ่ง:
- นำพาร์สลีย์ 8-10 ก้าน ล้างให้สะอาด จากนั้นตากให้แห้งและสับให้ละเอียดเทวัตถุดิบด้วยนมหนึ่งแก้วเทลงในแบบทนความร้อนใส่ในเตาอบระเหยของเหลวครึ่งหนึ่งที่อุณหภูมิ 200 องศาถัดไปปล่อยให้องค์ประกอบเย็นลงบีบแช่พร้อมดื่ม 50 มล. ทุกชั่วโมง
- สับใบ lingonberry อย่างประณีต - สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบ. หญ้าสับเทน้ำเดือด 300 มล. ในกระทะ ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในกองไฟ ต้ม แล้วเคี่ยวเป็นเวลา 3 นาทีสายพันธุ์ก่อนใช้งานแบ่งน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้วออกเป็น 5 ส่วนเท่า ๆ กันซึ่งควรบริโภคตลอดทั้งวัน
- บดใบ volodushka ปริมาณดังกล่าวเพื่อให้ได้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบ. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมงกินก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 0. 5 ช้อนโต๊ะทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อวัน
- เตรียม 3 ช้อนโต๊ะล. barberry แห้งเทน้ำเดือด 1 ลิตรลงไปเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 นาที จากนั้นปล่อยให้น้ำซุปยืน 2 ชั่วโมง แยกจากกันในน้ำเดือด 0. 5 ลิตร ละลายน้ำตาลวานิลลา 2 กรัมและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สามัญ. เทลงในยาต้มใช้ 0. 25 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารทุกครั้ง
- บดรากดอกแดนดิไลอันแห้งสะอาดให้เป็น 2 ช้อนโต๊ะล. วัตถุดิบ. ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ. ใส่ภาชนะที่มีส่วนผสมในอ่างน้ำ เคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที แล้วทิ้งไว้ค้างคืนดื่มวันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ยาต้ม
สมุนไพรขับปัสสาวะที่แข็งแกร่ง
พืชบางชนิดมีคุณสมบัติขับปัสสาวะเด่นชัดโดยเฉพาะเมื่อใช้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อปรากฏขึ้นควรลดขนาดยาลงหรือหยุดใช้ยาขับปัสสาวะพื้นบ้านเพื่อลดน้ำหนักโดยสมบูรณ์สิ่งนี้ใช้กับอาการต่อไปนี้:
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- ร่างกายขาดน้ำ;
- ผิวแห้งหรือมีผื่นขึ้น
- กระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ขับปัสสาวะ
- แรงกดดันลดลงอย่างรวดเร็ว
- อาการชัก
สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนคุณต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาพื้นบ้านอย่างเคร่งครัดคุณสามารถปรุงตามสูตรใดสูตรหนึ่งต่อไปนี้:
- นำเครื่องเคลือบฟันใส่ที่นั่น 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แบร์เบอร์รี่เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาใส่ภาชนะในอ่างน้ำเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นกรองน้ำซุปและบีบใบเติมน้ำได้มากถึง 200 มล. ดื่มยาต้มอุ่น 0. 25 ช้อนโต๊ะมากถึง 4 ครั้งต่อวันเก็บในตู้เย็นระหว่างมื้ออาหาร
- สำหรับน้ำต้ม 300 มล. ให้ใช้ 1 ช้อนชารากชิกโครีบดผสมส่วนผสมในกระทะ ใส่ไฟแล้วต้มส่วนผสมประมาณ 10-15 นาทีดื่มแช่เย็นกินน้ำซุปตลอดทั้งวัน
- สำหรับน้ำหนึ่งแก้ว ให้ใช้ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เมล็ดแฟลกซ์. ผสมส่วนผสมในกระทะ ใส่ไฟและเคี่ยวเป็นเวลา 3 นาทีหลังจากเดือดจากนั้นปล่อยให้น้ำซุปเย็นลงแล้วกรองรับประทานได้ตลอดทั้งวันใน 5 โดส
- สำหรับน้ำร้อน 500 มล. แต่ไม่ใช่น้ำเดือด ให้ใช้ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใบเบิร์ชผสมส่วนผสมในชามเคลือบแล้ววางบนกองไฟทำให้มืดลงหลังจากเดือดเป็นเวลา 3 นาทีเมื่อผลิตภัณฑ์เย็นลงเล็กน้อย ให้กรองออกใช้ 100 มล. สามครั้งต่อวัน
- เทน้ำเดือด 1 ช้อนโต๊ะลงไปล. รากหญ้าเจ้าชู้บดปิดฝาใส่ในที่อบอุ่นหรือเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนดให้กรองน้ำซุปกินหนึ่งในสี่ถ้วยก่อนอาหารหลัก 3 มื้อแต่ละมื้อ
การเก็บยาขับปัสสาวะเพื่อถอนของเหลว
สามารถซื้อยาสมุนไพรสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยาแพทย์ยังแนะนำให้ซื้อยาดังกล่าว เนื่องจากมีพืชที่ปลอดภัยในสัดส่วนที่เหมาะสมเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดและลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาขับปัสสาวะสมุนไพรสมุนไพรขับปัสสาวะในร้านขายยามีจำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยา แต่คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ตัวอย่างของยาเสพติด:
- คอลเลกชันขับปัสสาวะครั้งที่ 1 และครั้งที่ 2จากกล่องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สมุนไพรใส่กระทะเติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วความร้อนต่ำปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นกรอง บีบของเหลวที่เหลือออกแล้วทำให้ปริมาตรของผลิตภัณฑ์อยู่ที่ 200 มล. หากคุณซื้อคอลเลกชันในรูปแบบของถุงกรองคุณต้องทำเช่นเดียวกันโดยใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด 1-2 ซองใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้งควรดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงหลักสูตรการรับเข้าเรียนคือ 1 เดือน
- ชาสมุนไพร "ไฟโตมิกซ์"ควรชงหนึ่งซองด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วหลังจากนั้นทิ้งไว้ 15 นาทีปริมาณชาทั้งหมดจะต้องแบ่งออกเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กันพวกเขาจะบริโภคหลังอาหารตลอดทั้งวันหลักสูตรการรับเข้าเรียนใช้เวลาอย่างน้อย 1 เดือนหากจำเป็นสามารถทำซ้ำได้ แต่หลังจากพัก 3 สัปดาห์
- คอลเลกชันขับปัสสาวะหมายเลข 26สำหรับน้ำเดือด 1 ถ้วย ต้องใช้ถุงกรอง 1 ถุงส่วนผสมถูกผสมทิ้งไว้ 15 นาทีใช้ยาต้มอุ่น 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหารทำซ้ำขั้นตอนเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ชาสำหรับการลดน้ำหนัก
สมุนไพรขับปัสสาวะและเผาผลาญไขมันสำหรับการลดน้ำหนักไม่ได้รวมอยู่ในยาต้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชาที่เตรียมได้ง่ายกว่าด้วยนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งหรือมะนาวได้อีกด้วยพวกเขาปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มทำให้ดื่มได้สนุกยิ่งขึ้นชาขับปัสสาวะสำหรับการลดน้ำหนักนั้นไม่ได้เตรียมมาจากสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังมาจากธัญพืชและเครื่องเทศด้วยตัวอย่างเช่น ขิง อบเชย ผักชีฝรั่ง และแม้แต่กระเทียมการดื่มเครื่องดื่มจากพวกเขาแทนชาปกติ คุณสามารถลดน้ำหนักเพิ่มเติมได้ประมาณ 3-4 กก. ต่อเดือน
จากเมล็ดยี่หร่า
คนเข้าใจผิดเรียกยี่หร่าผักชีฝรั่งเป็นไม้ยืนต้นสูงถึง 2 เมตรจากตระกูลคื่นฉ่ายหนึ่งในคุณสมบัติที่มีค่าที่สุดของเม็ดยี่หร่าคือการขจัดอาการท้องอืดและท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุที่ใช้ในการรักษาอาการจุกเสียดในเด็กนอกจากยาขับปัสสาวะแล้วยังมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย choleretic และต้านเชื้อแบคทีเรียวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้เมล็ดพืชชนิดนี้คือชาส่วนผสมสำหรับการเตรียม:
- น้ำ - 250 มล.
- เมล็ดยี่หร่า - 2 ช้อนชา
เมื่อลดน้ำหนัก เม็ดยี่หร่ามีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับคุณสมบัติขับปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังเพราะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร ลดความอยากอาหาร และปรับปรุงการย่อยอาหารวิธีเตรียมชาจากส่วนผสมต่อไปนี้:
- บดเมล็ดยี่หร่าโดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือครก
- จากนั้นเทน้ำเดือดใส่พวกเขาและใส่ในกระทะบนกองไฟ
- หลนเป็นเวลา 4 นาทีจากนั้นปิดฝา
- ยืนยัน 20 นาทีดื่มชาสำเร็จรูปครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ
จากขิง
การลดน้ำหนักด้วยขิงทำได้โดยการกระตุ้นเทอร์โมเจเนซิส - ความสามารถของร่างกายในการทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายในขั้นตอนการเผาผลาญไขมันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โดยตรงนอกจากนี้ ขิงยังมีวิตามินหลายชนิดที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร และมีคุณสมบัติขับปัสสาวะในรูปของชาเพื่อเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้อง:
- น้ำ - 0. 5 ลิตร;
- รากขิง - น้ำหนักประมาณ 80-100 กรัม
ก่อนเตรียมชาดังกล่าว คุณควรรู้ว่ามีข้อห้ามในโรคกระเพาะ, โรคตับแข็ง, โรคตับอักเสบ, โรคความดันโลหิตสูง และนิ่วในถุงน้ำดีผู้หญิงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มในช่วงมีประจำเดือนวิธีทำชาขิง:
- ขูดรากขิงที่ปอกเปลือกแล้วใส่ในกระทะ
- เทน้ำลงไปใส่หม้อลงบนกองไฟ
- รอจนเดือด แล้วลดไฟลงเหลือน้อยที่สุด
- แช่ชาประมาณ 10 นาที แล้วกรอง
- สามารถเลือกเพิ่ม 1 ช้อนชาน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวครึ่งลูก
- ดื่มระหว่างวันแทนชาปกติ
ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
เพื่อให้มีผลขับปัสสาวะ ไม่เพียงแต่ใช้สมุนไพรแต่ยังมีผลิตภัณฑ์บางอย่างอีกด้วยพวกเขายังอยู่ในหมวดหมู่ของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเพราะจะเพิ่มปริมาณของของเหลวที่ขับออกมาในปัสสาวะหากคุณรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ในอาหาร คุณจะสังเกตเห็นการลดน้ำหนัก 2-3 กก. ใน 7-10 วันมีผลคล้ายกัน:
- สาหร่ายทะเล;
- แตงโม;
- ไวเบอร์นัม;
- มันฝรั่ง;
- แครนเบอร์รี่;
- มะนาว;
- หัวผักกาด;
- ลูกพรุน;
- แตงโม;
- แอปริคอตแห้ง;
- คีเฟอร์;
- ข้าวโอ๊ต;
- ชาเขียว;
- แตงกวา;
- มะเขือ;
- หน่อไม้ฝรั่ง ผักชีฝรั่ง และผักใบเขียวอื่นๆ
- กะหล่ำปลี;
- มะรุม